Eau détox : recette

Bonsoir à toutes !

Aujourd’hui, j’ai envie de partager avec vous une petite recette, très simple, de boisson détox.

Pour la réaliser, vous aurez besoin de :

- 1 citron,

- ¼ de concombre,

- 1 litre d’eau.

Commencez par presser le jus d’un demi citron. Coupez l’autre moitié du citron en rondelles.

Coupez également en rondelles un quart de concombre.

Versez le jus du demi citron dans une jarre, puis remplissez avec de l’eau. Ajoutez ensuite vos rondelles de citron et de concombres. Le tour est joué ! Placez votre jarre au frais une dizaine de minutes. Voilà, votre eau détox est prête !

Le citron permet de détoxifier l’organisme et aide à la digestion. De plus, il améliore l’absorption du calcium dans l’organisme et aide à brûler les graisses. Et bien sûr, il est riche en vitamine C, pour faire le plein de tonus ! :)  Le concombre est antioxydant et a des propriétés anti-inflammatoires. Il est également bon pour le cœur et les vaisseaux.

Buvez ce mélange tout au long de la journée, par petites gorgées.

C’est à la fois super bon au goût et super bon pour la santé, alors pourquoi s’en priver ? :)

Bonne soirée,

D.